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Hatha Yoga débutant Session 12 semaines
sam. 28 nov.
|Maison FAM'i
Ce cours de Hatha yoga pour débutants propose une approche douce et accessible à tous. Les participants découvrent les postures de base, des exercices de respiration (pranayama) et des techniques de relaxation favorisant la souplesse, la mobilité, l’équilibre et le bien-être.
Heure et lieu
28 nov. 2026, 11 h 00 – 12 h 00
Maison FAM'i, 144 Chem. de la Grande-Côte, Rosemère, QC J7A 1H3, Canada Local 202
Autres dates
À propos de l'événement
Ce cours de Hatha yoga pour débutants propose une approche douce et accessible à tous. Les participants découvrent les postures de base, des exercices de respiration (pranayama) et des techniques de relaxation favorisant la souplesse, la mobilité, l’équilibre et le bien-être.
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