Méditation - session 10 cours
ven. 24 avr.
|Maison FAM'i
Offre-toi un moment pour ralentir et revenir à l’essentiel avec cette session de 10 méditations guidées de 45 minutes. Dans un quotidien souvent chargé, ces rencontres sont une invitation à déposer le mental, relâcher les tensions et te reconnecter à toi-même en profondeur.
Heure et lieu
24 avr. 2026, 12 h 15 – 13 h 00
Maison FAM'i , 144 Chem. de la Grande-Côte, Rosemère, QC J7A 1H3, Canada Local 202
À propos de l'événement
🧘♀️ Méditation - session 10 cours
Offre-toi un moment pour ralentir et revenir à l’essentiel avec cette session de 10 méditations guidées de 45 minutes.
Dans un quotidien souvent chargé, ces rencontres sont une invitation à déposer le mental, relâcher les tensions et te reconnecter à toi-même en profondeur.
À travers des méditations guidées, des moments d’introspection et de présence, tu apprendras à calmer ton esprit, écouter ton corps et retrouver un espace de paix intérieure.
✨ Les bienfaits :
Apaiser le stress et l’anxiété