Session breathwork
sam. 30 mai
|Maison FAM'i
Viens prendre un moment juste pour toi, dans un petit groupe intime et bienveillant. À travers le Breathwork, une pratique de respiration consciente et guidée, tu seras invité(e) à ralentir, à relâcher les tensions et à te reconnecter à ton corps et à ton ressenti.
Heure et lieu
30 mai 2026, 09 h 30 – 11 h 00
Maison FAM'i, 144 Chem. de la Grande-Côte, Rosemère, QC J7A 1H3, Canada Local 202
À propos de l'événement
Viens prendre un moment juste pour toi, dans un petit groupe intime et bienveillant.
À travers le Breathwork, une pratique de respiration consciente et guidée, tu seras invité(e) à ralentir, à relâcher les tensions et à te reconnecter à ton corps et à ton ressenti. Cette approche permet d’apaiser le système nerveux, de libérer certaines émotions et de créer plus d’espace intérieur, sans forcer quoi que ce soit.
Aucune expérience n’est nécessaire — tu es simplement accueilli(e) tel(le) que tu es. Pas de pression, pas de performance, juste un espace vrai, doux et sécuritaire pour explorer et te déposer. Tu repartiras plus léger(ère), apaisé(e) et reconnecté(e) à toi-même.
Au plaisir de respirer ensemble 💛