Yoga doux sur chaise
jeu. 09 avr.
|Maison FAM'i
Session de yoga sur chaise pour une durée de 8 semaines. Ce cours propose une approche douce et accessible, adaptée à tous. À l’aide d’une chaise, les participants pratiquent des mouvements simples et de la respiration
Heure et lieu
09 avr. 2026, 13 h 30 – 14 h 30
Maison FAM'i, 144 Chem. de la Grande-Côte, Rosemère, QC J7A 1H3, Canada
À propos de l'événement
Yoga sur chaise – Rosemère
Une session de yoga sur chaise sera offerte du 9 avril au 28 mai à Rosemère, pour une durée de 8 semaines.
Ce cours propose une approche douce et accessible, adaptée à tous. À l’aide d’une chaise, les participants pratiquent des mouvements simples, des étirements et des exercices de respiration favorisant la mobilité, l’équilibre et la détente. Aucune expérience en yoga n’est requise.
Horaire :
Les jeudis de 13 h 30 à 14 h 30
Tarif :